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Yoga Terapia Hormonal para Menopausa

Dinah Rodrigues | JCR Produções - Brasil (1997) | Duração: 78 min.
Recomendação etária: Livre Áudio: Português 
Legendas: sem legendas

 

 

 

 

Esse audiovisual traz uma técnica desenvolvida por Dinah Rodrigues para reativar a produção hormonal ou recuperar e harmonizar o equilíbrio hormonal em mulheres, pode ser no combate à TPM (tensão pré-mentrual) ou menopausa precoce, dificuldade para engravidar, ovário poli-cístico ou para reduzir os efeitos negativos da menopausa.
Menopausa é uma passagem difícil para a maioria das mulheres.

Nesta época o nível de estrógeno baixa sensivelmente, causando sintomas desagradáveis tais como: desânimo, angústia, insônia, depressão, irritabilidade, ressecamento uro genital, diminuição da libido, alta de colesterol, enfraquecimento dos cabelos, flacidez, etc. Mas o que na prática mais incomoda nesta fase são as ondas de calor que chegam a interromper o sono. Com todos estes sintomas que nunca sentiram, as mulheres se sentem inseguras e principalmente, com medo de envelhecer.

A reposição hormonal (medicação) vem sendo rejeitada por muitas mulheres depois da grande pesquisa que foi feita nos E.U. em 2002 comprovando o perigo dos seus efeitos colaterais - aumento da probabilidade de câncer de mama e trombose.
Surgiu então um grande interesse por terapias naturais.

Praticante de yoga há mais de 40 anos, nos últimos 14 anos Dinah Rodrigues se interessou por Yoga-Terapia, criando a Yoga-Terapia-Hormonal para Menopausa. Ela utiliza uma técnica de yoga dinâmica e energética, específica para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis desta fase. Os resultados são rápidos e a pesquisa científica revelou sua eficácia na eliminação de sintomas e prevenção de osteoporose, colesterol alto e predisposição a problemas cardíacos. O principal resultado obtido é a elevação do nível hormonal e consequentemente a eliminação dos sintomas.
100% das alunas tiveram melhora nos sintomas já no 1º mês, sendo que em alguns casos os sintomas desapareceram completamente (principalmente sintomas emocionais, TPM, ondas de calor, ressecamento vaginal, depressão e enxaqueca ). Mas mulheres jovens com problemas hormonais como TPM, ovário policístico, cólicas menstruais e certos casos de infertilidade também são beneficiadas.

Faz parte deste método, orientação dietética específica para menopausa e exercícios para combater o stress.

Sobre esta técnica foi publicado o livro Yoga-Terapia-Hormonal para Manopausa, já na 3º edição. Foi realizada uma pesquisa científica em que os resultados positivos da Yoga - Terapia foram comprovados.

Foi feito também esse vídeo com os exercícios para facilitar a prática.

A Yoga-Terapia-Hormonal desenvolvida por Dinah Rodrigues já é bastante conhecida fora do Brasil: principalmente em Portugal, Inglaterra, Estados Unidos, Alemanha, França e Suíça.
Seu livro já se encontra na quarta edição no Brasil, na segunda edição na Alemanha, havendo ainda versões em espanhol, polonês e atualmente está sendo lançada a edição em inglês. Recentemente a Editora Cultural S.A. da Espanha publicou o livro em espanhol. Só na Alemanha foram vendidos mais de dez mil livros em 2007.

Desde 2002, Dinah Rodrigues vem realizando anualmente seminários em vários paises da Europa.